産後の気持ちと身体の変化

最近、いいオンナになりたいわ〜とよく思う。なんのこっちゃ

産後３週間くらいまでは自分のカラダがぐらぐらで生活するのに精いっぱい
産後４週間過ぎた頃から「床上げや〜」と気合入れて生活リズム作りたくなった
そして、今で産後９週間・・・くらい？
生活リズムもついてきて、外にも出たいし、人にも会いたい、話したい
そして、自分のカラダのメンテナンスもしようかなと思えるように！わーい！
（最近友人から教えてもらって、チベット体操はじめました。）
産後６週から８週で産褥期は終わり。
たしかに子宮が回復して元気になってきたんやな〜と思う。
骨盤のグラグラはもうほとんど感じない。
もう少し腰回りの筋肉付けて骨盤をしっかり支えたい感じではあるが、
まあこれは日々の鍛錬でね（なんせウタはもう７kgありそうやし）
お尻の穴がキュッと閉まると芯の通ったことができるようになる。

お尻の穴じゃありません

で、私が心待ちにしているのは月経の再開です。
タマの時は入院中も搾乳しながら母乳をあげていたにもかかわらず２ヶ月で再開。
自分でもあまりの早さに、「ん？不正出血？」と思ったほど。
この時の後悔は排卵日を感じ取る余裕がなかったことなのです。
一番オンナがノリノリ、ピカピカになれるこの日を見逃して
月経を迎えてしまったことが残念だったのよ〜
まあ、入院タマの付き添いと難聴発覚でそれどころじゃなかったとしておきましょう！

さてさて、今回は？
月経の再開はカラダが次の妊娠にOKを出してくれること！と思えば
前の時はウタに早くやって来て欲しいなと思ってたから
それに合わせてカラダが頑張ってくれたような気もする。
それに実家で生活していたからココロにもカラダにも余裕があった。
今回はもうちょっと次の妊娠まで時間をおこうかなと思っているから
カラダはのんびり準備するのかなあと予測してみたり・・・
だから今度は絶対、排卵日を当ててみたい〜！

産後の友人にはついつい「いつ月経もどった？」と質問してしまう私。
あの月のリズムを作ってくれる月経が私は大好き！
ここんとこ、妊娠・出産でご無沙汰だけど、あの感覚いつ帰ってくるかなあ〜
生活の中でカラダを感じながら待っていたいと思います。
いいオンナは排卵日がわかる！ってね（笑）