きちんと食べる。

最近気づいたことがひとつ。
台所に立って、食事を作っているとほっとする。
きちんと食べたら、ほっとする。
そういうあたり前のこと。

オットさんが突然、腰痛で動けなくなって入院してしまった。
ウタを大阪の実家において、タマと沖縄へ帰った。

タマは殆ど食べないし
オットさんも病院食だし
ウタは大阪だし
で、自分の食事がすごくおろそかになっていた。
一人分を３食作るのがめんどうでめんどうでめんどうで
ほんとうにめんどうで
どうしても台所に立つ気にならなかった。

一人暮らしの時でも料理は好きだし
まめに3食作っていたから
まさか、食いしん坊のじぶんがこんなに食事について
めんどうになるなんて思わなかった。

さみしさに襲われると
自分のこと大切にできなくなるんだなあ。

私にとって、きちんと食べることは
心のバロメーターなのです。

まだ、めんどうな気持ちは抜け切らないけれど
ちょっとずつでもいいから
自分のために、きちんと食べる。